Новичок в SUP?
Практические руководства, которые помогут вам выбрать, использовать и получать удовольствие от надувных SUP-досок.
Найдите подходящий размер для ваших нужд
Сравните размеры SUP-досок, грузоподъемность и рекомендуемое использование. Независимо от того, нужна ли вам доска для туринга, йоги или универсальная доска — наш гид по размерам поможет вам выбрать подходящую.
SUP доски
Выбирайте длину, исходя из вашего веса и предназначения использования. Более широкие доски (32") обеспечивают большую устойчивость. Более длинные доски (11–12 фута) лучше подходят для туринга.
Туринговые SUP
Более длинные доски (11–12 фута) для преодоления расстояний и езды прямо. Достаточно устойчивые для туринга с снаряжением. Всегда проверяйте грузоподъёмность.
Универсальные SUP
Выбирайте длину по весу и использованию всадника. Более широкие доски (32") для устойчивости. Универсально для отдыха и фитнеса.
Руководства по покупке
Как выбрать SUP-доску
Полное руководство по выбору подходящей SUP-доски с учётом вашего уровня подготовки, условий на воде и целей использования.
Читать гид →Надувные или жёсткие SUP-доски: что выбрать?
Объективное сравнение надувных и жёстких SUP-досок по производительности, портативности, долговечности и ценности.
Читать гид →Как выбрать весло для SUP
Руководство по материалам весла, форме лопасти, типам древка и подбору размера для SUP.
Читать гид →Руководство по размерам SUP — как выбрать правильные габариты доски
Полное руководство по размерам SUP — рекомендации по длине, ширине и толщине в зависимости от вашего веса, роста, уровня навыков и стиля гребли.
Читать гид →Руководство по грузоподъёмности SUP — какой вес выдерживает SUP
Понимание пределов грузоподъёмности SUP, расчёт общей нагрузки и почему превышение лимита влияет на характеристики и безопасность.
Читать гид →Важные аксессуары для SUP — что вам действительно нужно
Практическое руководство по необходимым аксессуарам для SUP — от спасательных жилетов и вёсел до помп, лишей и ремкомплектов. Что покупать в первую очередь, а что можно пропустить.
Читать гид →Лучший SUP для крупных гребцов — доски с высокой грузоподъёмностью
Руководство по выбору надувных SUP для крупных гребцов (200-400 фунтов). Рекомендации по ширине, длине, объёму и грузоподъёмности досок для больших и высоких райдеров.
Читать гид →Типичные ошибки при покупке SUP — чего избегать
Учитесь на типичных ошибках при покупке SUP — неверный размер, игнорирование грузоподъёмности, дешёвые доски и пренебрежение важными аксессуарами.
Читать гид →Лучший SUP для туризма — руководство покупателя доски для дальних заплывов
Как выбрать туристический SUP для дальних дистанций — конструкция корпуса, длина, ширина, устойчивость на курсе и рекомендации по снаряжению для многодневных экспедиций.
Читать гид →SUP для бурной воды — руководство покупателя надувной доски для сплава
Как выбрать SUP для сплава по рекам с порогами — более короткие доски, усиленная конструкция, снаряжение безопасности и техника гребли для порогов I-III категории.
Читать гид →SUP для гонок и фитнеса — руководство покупателя доски для результатов
Руководство по выбору SUP для гонок, фитнеса и спортивной гребли. Характеристики досок, выбор весла и советы по тренировкам для соревнующихся и фитнес-гребцов.
Читать гид →Учебники
Руководство для новичков по гребле на SUP
Всё, что нужно знать перед первой сессией на SUP — от настройки снаряжения до базовой техники гребли.
Читать гид →Основные техники гребли на SUP
Освойте прямой гребок, круговой гребок и поворот cross-bow, чтобы грести эффективно в любых условиях.
Читать гид →Безопасность
Советы по безопасности на воде
Важнейшие правила безопасности для гребли на SUP — от проверки снаряжения до осведомлённости о погоде.
Читать гид →Понимание погодных условий для гребли на SUP
Научитесь читать ветер, волны, приливы и погодные условия, чтобы принимать безопасные решения на воде.
Читать гид →Технический
Как читать характеристики SUP-доски
Техническое руководство по пониманию характеристик SUP — объём, размеры, конструкция и их влияние на ходовые качества.
Читать гид →Материалы досок SUP — PVC, EPS, эпоксидная смола и drop-stitch
Техническое руководство по конструкционным материалам SUP — надувные доски drop-stitch PVC против жёстких досок с сердечником из EPS-пены. Разберитесь, почему каждый тип ведёт себя по-разному.
Читать гид →Руководство по накачке SUP — оптимальный PSI для характеристик и безопасности
Полное руководство по давлению накачки SUP — рекомендуемые диапазоны PSI, влияние давления на характеристики и советы по правильному использованию помпы.
Читать гид →Обслуживание
Как чистить и хранить надувной SUP
Пошаговое руководство по уходу для максимального срока службы вашей надувной SUP-доски.
Читать гид →Как отремонтировать надувной SUP
Пошаговое руководство по ремонту проколов, проблем клапана и повреждений швов надувных SUP.
Читать гид →Хранение и зимний уход за SUP — продлите жизнь вашей доске
Как правильно хранить, чистить и консервировать на зиму надувную доску SUP. Избегайте плесени, UV-повреждений и деградации материала при правильном уходе.
Читать гид →Образ жизни и фитнес
Фитнес на SUP — тренировка всего тела на воде
Как гребля на SUP развивает силу корпуса, баланс и кардио-выносливость.
Читать гид →Йога на SUP — полное руководство по гребле и йоге
Совместите греблю на SUP с йогой для улучшения баланса, силы и осознанности на воде.
Читать гид →Рыбалка на SUP — как рыбачить с доски
Всё, что нужно знать о рыбалке с SUP — настройка снаряжения, советы по устойчивости и техники ловли.
Читать гид →SUP с детьми — полное семейное руководство
Как безопасно брать детей на SUP — возрастные рекомендации, снаряжение и занятия.
Читать гид →SUP с собаками — полное руководство по гребле с питомцем
Всё, что нужно знать о гребле на SUP с собаками — шаги дрессировки, снаряжение безопасности, выбор доски и советы для успешной сессии SUP с вашим хвостатым другом.
Читать гид →Планирование поездок
Планирование многодневного похода на SUP
Как спланировать и провести многодневный поход на SUP — планирование маршрута, упаковка снаряжения, кемпинг и безопасность.
Читать гид →Путешествия с SUP — перелёты и автопутешествия с надувным SUP
Как путешествовать с надувным SUP на самолёте, машине или в автодоме. Советы о тарифах авиакомпаний, упаковке, накачке в пункте назначения и особенностях международных поездок.
Читать гид →Сравнения
SUP или каяк — что подходит вам
Сравнение гребли на SUP и каякинга по устойчивости, портативности, пользе для фитнеса, лёгкости освоения и стоимости. Найдите подходящее плавсредство для вашего образа жизни.
Читать гид →