SUP с детьми — полное семейное руководство
Как безопасно брать детей на SUP — возрастные рекомендации, снаряжение и занятия.
Дети от 6 лет могут кататься на SUP со взрослым. Дети от 10 лет могут грести на своей доске под присмотром. Используйте широкую стабильную доску, всегда надевайте PFD, оставайтесь на мелкой спокойной воде и держите сессии короткими (максимум 30-45 минут).
Проблема
Родители хотят разделить с детьми водные виды спорта, но беспокоятся о безопасности, соответствии снаряжения и вовлечённости детей.
Решение
Используйте доску подходящего размера для совместной езды, следите, чтобы каждый ребёнок был в правильно подобранном PFD, начните на мелкой тёплой воде и сделайте процесс весёлым с играми и короткими сессиями.
Аудитория: Родители, которые хотят познакомить детей с греблей на SUP.
Шаги
- 1
Возраст 4-6 лет — пассажир на доске взрослого — ребёнок сидит спереди и держится за центральную ручку
- 2
Возраст 6-10 лет — на коленях или сидя на своей доске под присмотром взрослого и с лишем
- 3
Возраст 10+ — гребут на своей доске под присмотром взрослого рядом
- 4
Всегда надевайте PFD — дети должны постоянно быть в правильно подобранном спасательном жилете
- 5
Оставайтесь на мелкой воде (по пояс взрослому)
- 6
Держите сессии короткими — максимум 30-45 минут для детей до 10 лет
- 7
Сделайте это весёлым — играйте в игры, ищите рыбу, тренируйтесь вставать
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста ребёнок может кататься на SUP один? ▼
Около 10-12 лет под присмотром, в зависимости от плавательных навыков и комфорта ребёнка в воде. Всегда в спокойной мелкой воде.
Какая доска лучше для SUP с детьми? ▼
Широкая доска (34" и более) с высокой грузоподъёмностью для совместной езды. SUP Explorer 11 шириной 33" и грузоподъёмностью 220 фунтов хорошо подходит для пары родитель-ребёнок.
Какое снаряжение безопасности нужно детям? ▼
Правильно подобранный сертифицированный по CE спасательный жилет, лиш (при совместной езде крепится к доске взрослого), солнцезащитный крем и кепка.