SUP med børn — en komplet familieguide
Sådan tager du sikkert børn med på SUP-boards — aldersanbefalinger, udstyr og aktiviteter.
Børn fra 6 år kan ride med på et SUP-board hos en voksen. Børn fra 10 år kan padle deres eget board under opsyn. Brug et bredt og stabilt board, brug altid redningsvester, bliv i lavt og stille vand, og hold korte ture (maks. 30-45 minutter).
Problem
Forældre vil dele vandsporten med deres børn, men er bekymrede for sikkerheden, udstyret og for at holde børnene engageret.
Løsning
Brug et board i den rigtige størrelse til at være to om, sørg for at barnet har en redningsvest, der passer, start i lavt og varmt vand, og gør det sjovt med lege og korte ture.
Målgruppe: Forældre, der vil introducere deres børn for SUP.
Trin
- 1
Alder 4-6 — ride med som passager på en voksens board, siddende foran og med hænderne på midterhåndtaget
- 2
Alder 6-10 — knæle eller sidde på deres eget board under voksnes opsyn og med leash
- 3
Alder 10+ — padle deres eget board med en voksen i nærheden
- 4
Brug altid redningsvest — børn skal til enhver tid have en redningsvest, der passer
- 5
Bliv i lavt vand — vandet skal nå den voksne til taljen
- 6
Hold korte ture — maks. 30-45 minutter for børn under 10 år
- 7
Gør det sjovt — leg lege, kig efter fisk, og øv jer i at rejse jer
Ofte stillede spørgsmål
I hvilken alder kan et barn padle SUP alene? ▼
Ved ca. 10-12 års alderen under opsyn, afhængigt af barnets svømmeevner og tryghed i vandet. Altid i stille og lavvandede forhold.
Hvilket board er bedst til SUP med børn? ▼
Et bredt board (34"+) med høj vægtkapacitet til at være to om. SUP Explorer 11 med sin bredde på 33" og sin vægtgrænse på 220 pund fungerer godt til forælder plus barn.
Hvilket sikkerhedsudstyr skal børn have? ▼
En CE-certificeret redningsvest, der passer, en leash (fastgjort til den voksnes board, når I er to om det), solcreme og en hat.