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SUP con i bambini: la guida completa per la famiglia

Come portare i bambini sul SUP in sicurezza — età consigliate, attrezzatura e attività.

Stile di vita e fitness Principiante lake
TLDR

I bambini da 6 anni possono salire su un SUP con un adulto. Dai 10 anni possono pagaiare sulla propria tavola sotto supervisione. Usa una tavola larga e stabile, indossa sempre i salvagenti, resta in acque basse e calme e tieni le sessioni brevi (30-45 minuti al massimo).

Il problema

I genitori vogliono condividere gli sport acquatici con i figli ma si preoccupano per la sicurezza, la taglia dell'attrezzatura e il coinvolgimento dei bambini.

La soluzione

Usa la giusta dimensione della tavola per l'uso in due, assicurati che ogni bambino indossi un salvagente della misura giusta, inizia in acque basse e tiepide e rendi tutto divertente con giochi e sessioni brevi.

Pubblico: Genitori che vogliono avvicinare i figli al SUP.

Passaggi

  1. 1

    Età 4-6: come passeggero sulla tavola di un adulto — seduti davanti, aggrappati alla maniglia centrale

  2. 2

    Età 6-10 — in ginocchio o seduti sulla propria tavola con supervisione adulta e leash

  3. 3

    Età 10+ — sulla propria tavola con un adulto nelle vicinanze

  4. 4

    Salvagente sempre — i bambini devono indossare in ogni momento un giubbotto salvagente della misura giusta

  5. 5

    Resta in acque basse (altezza vita per l'adulto)

  6. 6

    Sessioni brevi — 30-45 minuti al massimo per i bambini sotto i 10 anni

  7. 7

    Rendilo divertente — giocate, cercate pesci, provate ad alzarvi in piedi

Domande frequenti

A che età un bambino può fare SUP da solo? ▼

Intorno ai 10-12 anni con supervisione, in base alle capacità di nuoto e alla confidenza in acqua del bambino. Sempre in condizioni calme e acque basse.

Quale tavola è migliore per il SUP con bambini? ▼

Una tavola larga (34" o più) con alta capacità di carico per andare in due. La SUP Explorer 11, con 33" di larghezza e 220 lb di portata, funziona bene per genitore più bambino.

Quale attrezzatura di sicurezza serve ai bambini? ▼

Un giubbotto salvagente certificato CE della misura giusta, un leash (agganciato alla tavola dell'adulto quando si va in due), protezione solare e un cappello.

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